Apakah kamu merawat tubuhmu dari kecil? Apakah orang tuamu mengajarkanmu untuk merawat tubuhmu dari kecil hingga dewasa? Jika iya, maka kamu adalah orang yang beruntung. Secara fisik saya berpikir postur tubuh kamu pasti lebih bagus khususnya tinggi badan.
Kondisi saya tidak seberuntung kamu. Postur tubuh saya khususnya tinggi badan sekitar 169cm di usia yang dibilang banyak orang pertumbuhan sudah berhenti. Namun, saya terus berusaha untuk membuat tubuh saya semakin tinggi. Rawatlah tubuhmu dengan baik maka tubuhmu akan menjagamu hingga diusia tua. Sama seperti kamu memiliki rumah, jika kamu merawat rumahmu maka kamu pasti nyaman tinggal di rumahmu.
Sekarang, saya sedang berusaha (harus sekuat tenaga) untuk memperbaiki postur tubuh saya. Mulai dari pemanasan, push up 32 kali (2x8 di pagi hari dan 2x8 di malam hari), squat 32 kali (2x8 di pagi hari dan 2x8 di malam hari), sit up 32 kali (2x8 di pagi hari dan 2x8 di malam hari). Saya juga belajar dari kanal YouTube Dunia Ade Rai untuk memperoleh postur tubuh yang lebih ideal dan kuat. Harapan saya, saya bangga memiliki tubuh saya sekarang dan seterusnya bila saya terus melakukan usaha di atas.
Human Body is the Best Work of Art. - Marumaru